Navigation path

ICOACH

iCoach

Banner

Az iCoach internetes alapú egészségügyi tanácsadó platform, amely segíti az embereket a dohányzásról való leszokásban. A digitális tanácsadás, tehát a magatartás online környezetben való megváltoztatása úttörő kutatásokon, gyakorlati klinikai tapasztalatokon, valamint pszichológusok és kommunikációs szakemberek szakértelmén alapul.

Az ingyenesen használható platform az EU 23 hivatalos nyelvén érhető el. Az iCoach már bizonyította hatékonyságát: használóinak 30%-a felhagyott a dohányzással.

Az iCoach nem csupán azokhoz szól, akik le akarnak szokni a dohányzásról. Azokat is tájékoztatni kívánja, akik még nem állnak készen arra, hogy elnyomják utolsó cigarettájukat. Az iCoach ettől egyedülálló. A felhasználó kitölt egy rövid kérdőívet, amelyből kiderül, hogy a dohányzásról való leszokás folyamatának öt szakasza közül melyikben jár. A kérdőív felméri a felhasználó magatartását, hozzáállását és motivációját.

Az iCoach öt szakasza a következő:

1. szakasz – Nem tervezek leszokni a dohányzásról.

2. szakasz – Jó lenne leszoknom, de még mindig kétségeim vannak.

3. szakasz – Tervezem, hogy rövidesen felhagyok a dohányzással.

4. szakasz – Épp most szoktam le.

5. szakasz – Már egy ideje nem dohányzom.

Az iCoach végigvezeti a felhasználót egy sor átfogó interaktív eszközön. Ezenkívül személyre szabott visszajelzéseket, tanácsokat, módszereket, feladatokat, valamint miniteszteket is tartalmaz. Az iCoach a felhasználóknak naponta e-mailben tippeket küld emlékeztetőül és ösztönzésképp. A felhasználó feljegyezheti előrehaladását egy naptárban. Az iCoach minden hónap végén összeállít egy összesítést a konzultációról. Ez az összesítés egészen az utolsó szakasz eléréséig áttekinti a felhasználó előrehaladását.

Akkor hát mire vársz? Iratkozz fel és érezd magad jobban, legyen szebb külsőd, légy boldogabb és költsd a cigarettára fordított pénzt valami hasznosabb és szórakoztatóbb dologra!

További információk és feliratkozás

Az iCoach ingyenes verziója okostelefonokra elérhető az Appstore-ban és a Google Play alkalmazásboltban. Az iCoach segít átlendülni a legnehezebb pillanatokon, amikor a dohányzás iránti sóvárgás a legerősebb.